Frakturen
Fracture anrufen Knochenbruch. Es gibt viele Arten von Frakturen. Gesunde Knochen sind sehr stark und in der Lage, große Kräfte aushalten, aber zu viel Kraft ausgesetzt werden, können brechen.
Die Reparatur beginnt kurz nach dem Bruch, wenn die Zellen beginnen eine Reihe von Prozessen der Regeneration, zur Überwachung und zum gerichtet Heilung Es ist ausreichend.
Die Knochenheilung kann einige Wochen bis zu einigen Monaten dauern, abhängig von der Art der Fraktur, wo es ist, und wenn es eine offene oder geschlossene Fraktur. Es ist wichtig, die Gesundheit der Knochen durch eine gute Ernährung zu halten, Abhilfe Bewegung und Sonnenlicht Dosis.
Ein Bruch ist ein Bruch oder ein Verlust der Kontinuität des Knochens. Wird durch ein Trauma verursacht, ein direkter Schlag für die indirekte, als Dreh, Ausriss (Wenn Kraft auf die Insertion einer Sehne vorgenommen), o für fatiga bien (wenn Kraft auf den Knochen wird verlängert und intermittierende). Wir sagen, dass ein Bruch ist geöffnet, wenn der gebrochene Knochen durchsticht die Haut und keine Wunde. Wenn es keine Wunde oder Hautschäden oder umliegende Gewebe schädigen, wird als einfache oder geschlossene Fraktur. Auch, Frakturen können teilweise oder vollständig sein. Wenn der Bruch ist unvollständig, und die Fragmente werden nicht getrennt, Fissuren genannt.
Ursachen
Frakturen sind häufig das Ergebnis von Unfälle, Stürze und Sportverletzungen. Sie können auch verursacht werden durch Krankheiten Osteoporose, Knochen-Verdünnung oder Verlust von Knochenmasse.
Symptome
Symptome einer Fraktur können, sind:
- Starke Schmerzen.
- Entzündung
- Blutergüsse, blauen Flecken oder Verfärbungen rund um die Knochen oder Gelenken.
- Die betroffene Extremität wird in einem ungewöhnlichen Winkel gebogen.
- Blutung, Bei einer offenen Fraktur.
- Taubheit und Kribbeln.
- Unfähigkeit, sich auf der betroffenen Extremität zu bewegen oder Gewicht tragen.
- Knirschen oder Sensation in der Knochen-oder Gelenk.
Wenn jemand bricht ein Knochen kann blass und Schwindel aufgrund von Schmerzen sein.
Was tun,?
Bei einer Bruch, Sie sofort medizinische Hilfe brauchen. Fracture kann aufgrund oder geschuldeten Gipsschiene angelegt sein. Manchmal sollte man die Operation verwenden, um Teller gelegt, Nägel oder Schrauben, um die Knochen in Position zu halten.
Wenn es unbedingt notwendig, sollte nicht eine Person mit einem gebrochenen Gliedmaßen bewegen, bis ein Arzt hat immobilisiert.
Diagnose
Die Frakturen wurden durch körperliche Untersuchung diagnostiziert, durch die der Arzt wertet den allgemeinen Zustand der Person und dem Ausmaß der Schädigung.
Und allgemeine, Die Diagnose wird durch Röntgenaufnahmen bestätigt, dass klare Bilder der Knochen gebrochen ist und zeigt, ob oder ob nicht, wo genau der Bruch und welche Art.
Ein MRI-oder CT-Scan kann auch erforderlich sein,.
Behandlungen
Die Frakturbehandlung variiert stark je nach Art der Fraktur, Lage, der Grad der Verschiebung des Knochens und der Allgemeinzustand des Patienten,. Aber entweder Bruch, muss immer in den Knochen Platz zurückkehren und bis geheilt Bewegung zu verhindern. Die Neupositionierung des Knochens an Ort und Stelle kann verlangen, Anästhesie und Chirurgie.
Immobilisierung
Nach der Platzierung des Knochen an Ort und Stelle, die Enden verschweißt werden müssen, um in der richtigen Position fixiert werden.
Für die Immobilisierung verwendet werden kann:
- Yesos u ortesis (sie sind externe Geräte, die, in diesem Fall, immobilisiert bis geheilt Frakturen).
- Platten und Schrauben, minimal-invasiv.
- Marknägel (die interne Stahlstangen sind) in der Mitte der langen Knochen, wie der Oberschenkel und Schienbein.
- Externe Fijadores, Metall oder Kohlefaser Gerüst Geräte erscheinen direkt um den Körper und bis auf die Knochen durch die Haut befestigt.
Die Immobilisierung erfolgt zwischen zwei bis acht Wochen, Je nach Knochenmark und die Komplikationen, die auftreten können,.
- Die Mehrzahl der Frakturen erfolgreich zu heilen, wenn die Knochen in der richtigen Stelle platziert und immobilisiert.
- Manchmal, wenn der Knochen verheilt ist Physiotherapie benötigt wird, um Stärke zu den Muskeln wiederherstellen und Wiederherstellung Bewegung.
- Wenn Knochen nicht heilen oder zu heilen langsam, kann für die Ultraschall-Therapie verwendet werden. Die niedrige Intensität Ultraschall auf den Bereich der Fraktur angelegt.
- Wenn die Fraktur nicht heilen, Manchmal ist ein Knochentransplantat wird benötigt.
Erholung
Der Heilungsprozess einer Fraktur erfordert Zeit, Ruhe und gute Ernährung wird empfohlen. Frakturen nehmen Sie sich Zeit, um zu heilen, je nachdem wo der Knochen gebrochen ist und wie schwer der Bruch.
Während seiner Genesung das betroffene Gebiet neigt dazu, die Muskelkraft zu verlieren. Der Arzt wird spezielle Übungen empfehlen, um die Muskelkraft zurückgewinnen, die Flexibilität und Beweglichkeit des Gelenkes.
Vorbeugung
Der Verlust der Knochendichte ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Aus der 40, Knochen beginnen, Dichte und die Wahrscheinlichkeit zu verlieren, dass eine Erhöhung Bruch auftritt.
Die Gesundheit der Knochen ist weitgehend durch die Genetik bestimmt, sondern auch von anderen Faktoren wie Nahrungs, Übung, Alkohol, Körpergewicht und Rauchen.
Die Bedeutung der Lebensmittel
Eine Ernährung, die reich an Kalzium ist wichtig für gesunde Knochen. Kalziumquellen sind: Milch, Käse, Joghurt und Gemüse. Vitamin-D-, in Eiern und fettem Fisch, hilft dem Körper absorbieren Calcium.
Fitnesstraining
Knochen werden stärker und dichter, wenn Übung regelmäßig durchgeführt wird.
Es ist besonders wichtig für ältere Menschen, aktiv zu bleiben, zu helfen, das Risiko von Knochenbrüchen verringern.
Sonnenlicht fördert die Bildung von Vitamin D in der Haut, die notwendig ist, um die Gesundheit der Knochen aufrechtzuerhalten.
Während der Wechseljahre
Postmenopausalen, Frauen produzieren weniger Östrogen (die weiblichen Hormone, die die Verwendung von Calcium regulieren).
Es ist sehr wichtig für Frauen vor der Menopause ihre Knochen stärken.
Postmenopausalen, das Osteoporose-Risiko verringert werden kann:
- Sitzungen kurz und häufige Praxis Übungen mit Hanteln,
- Rauchstopp,
- Moderation von Alkohol
- Sonnenbaden in Maßen
- wenn Sie Lebensmittel, die reich an Kalzium zu essen, in Gemüse wie Brokkoli und Erbsen und Milchprodukte wie Milch gefunden, Käse und Joghurt.
Fragen Sie Ihren Arzt über die Zweckmäßigkeit der eine Ergänzung extra Kalzium.