Ellbogen
Der Ellbogen ist der gemeinsame Anschluss der Arm mit dem Unterarm. Es fungiert als Scharnier ermöglicht der Arm zu biegen und zu erweitern (Bewegung Beugung und Streckung) und Drehen des Unterarms auf seiner Achse führende Hand, damit (Bewegung Rotation).
Was ist gebildet Ellenbogen?
Der Ellenbogen besteht aus drei Knochen: Oberarmknochen, Elle und Speiche, die durch Bänder miteinander verbunden sind (laterale Seitenband-und Innenband).
- Der Humerus ist der Arm Knochen, das läuft von der Schulter bis zum Ellenbogen.
- Der Radius eines der Knochen des Unterarms, die vom Ellbogen zum Handgelenk erstreckt,. Wenn wir stehen, mit der Handfläche nach oben, das Funkgerät auf der Außenseite, auf der Daumenseite.
- Die Ulna ist die andere Unterarmknochen, die vom Ellenbogen bis zum Handgelenk geht, und ist neben dem Radio-. Wenn wir stehen, mit der Handfläche nach oben, Ulna ist der innere Teil des Unterarms.
Das Ellbogengelenk wird durch Bänder zusammengehalten wird, Muskeln und Sehnen und Form der Knochen.
- Bänder verbinden Knochen mit Knochen.
- Die Muskeln und Sehnen erlauben die Knochen umeinander bewegen.
- Die Form der Knochen leichter, den Ellenbogen passen.
Hauptprobleme des Ellenbogens
Die häufigsten Probleme sind in der Regel Ellenbogen:
- Sehnen reißen (wie Tennisarm oder Golferellenbogen).
- Sehnenscheidenentzündung oder Entzündung der Sehnen (, die das weiche Gewebe, die Muskeln an Knochen befestigen sind)
- Instabilität,
- die Frakturen
- Arthritis und anderen Erkrankungen, die Schmerzen verursachen und zu verhindern oder behindern die Bewegung.
- Luxation des Ellenbogens (Subluxation des Radiusköpfchens) tritt auf, wenn der Knochen gleitet aus seiner normalen Position an dem Ellenbogengelenk. Es ist in der Regel aufgrund von Trauma, als eine gewalttätige fallen auf sein Gesicht mit starker Unterstützung aus der Hand auf den Boden, wenn der Ellbogen gebeugt unterstützt Körpergewicht. Es ist auch eine häufige Verletzung bei Kindern unter fünf, wenn jemand zieht sehr starken Arm sie.
- Die Schleimbeutelentzündung.
- Osteoartitis. Tritt ein, wenn der gemeinsame Raum verengt und die Schutz Knorpel trägt Ellenbogen.
- Andere Ursachen für Schmerzen können Muskelzerrung oder eine Infektion in den Ellenbogen.
Vorbeugung
Ein ausgewogenes Programm von Aerobic, Dehnung und Kräftigung hilft Ihnen, körperlich fit zu bleiben und Ellbogenverletzungen verhindern. Wenn Sie denken, dass Sie eine Verletzung haben, konsultieren Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten, bevor nach einem Trainingsprogramm.
Um Arthritis des Ellenbogens zu verhindern, es wird empfohlen, dass Menschen, die schwere Arbeit oder sportliche Aktivitäten durchführen, die Muskeln rund um den Ellenbogen zu stärken, richtig vorbereiten und beschäftigen gute Technik für solche Aktivitäten. Der beste Weg, um Verletzungen zu vermeiden, ist die Arthrose im Gelenk verhindern,. Wenn eine Verletzung auftritt, ist wichtig, sofort zu behandeln.
Top-Behandlungen
Behandlungen, hängt von der Quelle des Schmerzes, gehören zu den Haupt:
- Analgetika.
- Antibiotika.
- Injektionen von Kortikosteroiden.
- Injektionen von Hyaluronsäure.
- Wachstumsfaktoren.
- Krankengymnastik.
- Chirurgie (letztes Mittel).
FAQ
- Was kann ich tun, wenn mein Hausarzt diagnostizierte mir Epicondylitis oder Tennisarm?
Wenn nach einer Woche weniger Aktivität und nichtsteroidale Antirheumatika Symptome gehen nicht weg, Rufen Sie Ihren orthopädischen Chirurgen oder orthopädischen. Wenn nach einer Zeit der Rehabilitation und Verwendung einer speziellen Klammer ist nicht zu helfen, der Orthopäde werden maximal drei Injektionen gegeben werden. Bei anhaltenden Beschwerden auch, wird die Behandlung mit Wachstumsfaktoren angegeben, das kann in Absprache oder Operationssaal durchgeführt werden. Jeweils einem Fall 100 Es wird ein weiterer chirurgischer Eingriff erforderlich, kann heute arthroskopisch durchgeführt werden.
- Ich habe einen steifen Ellbogen nach einer Operation, Gibt es einen Weg, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen, Ich muss die nieder? Jetzt, durch arthroskopische Arthrolysen kombiniert mit der Verwendung eines externen Fixateurs, Sie können erhalten schlagen viel von der Steifigkeit. Arthrolyse beinhaltet die Freisetzung von Adhäsionen der Gelenkkapsel oder Bänder, um die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen.
- Ich merke, dass ich die Ellbogen Website, Tun Sie etwas??
Oft können die Bänder zu rekonstruieren, um die Stabilität zu verleihen, Wie im Kniegelenk.