Coude
Le coude est l'articulation reliant le bras à l'avant-bras. Il fonctionne comme un charnière permet au bras de se plier et d'étendre (mouvement flexion et d'extension) et à faire tourner l'avant-bras autour de son axe pour permettre à la main de guidage (mouvement rotation).
Qu'est-ce que le coude formé?
Le coude se compose de trois os: humérus, ulna et le radius, qui sont reliées par des ligaments (latéral ligament collatéral médial et le ligament collatéral).
- L'humérus est l'os du bras, qui va de l'épaule au coude.
- Le rayon est l'un des os de l'avant-bras qui s'étend du coude au poignet. Si nous sommes, avec la paume vers le haut, la radio est sur le côté extérieur, sur le côté du pouce.
- Le cubitus est l'autre os de l'avant-bras qui va du coude au poignet, et est à côté de la Radio. Si nous sommes, avec la paume vers le haut, cubitus est la partie intérieure de l'avant-bras.
L'articulation du coude est maintenu ensemble par des ligaments, les muscles et les tendons et les os de forme.
- Les ligaments relient les os entre.
- Les muscles et les tendons permettent aux os de se déplacer autour de l'autre.
- La forme des os plus facile à monter le coude.
Les principaux problèmes de la coude
Les problèmes de coude plus courantes sont généralement:
- tendons se déchirent (comme tennis elbow ou coude du golfeur).
- tendinite ou inflammation des tendons (qui sont les tissus mous qui attachent les muscles aux os)
- instabilité,
- la fractures
- l'arthrite et d'autres maladies qui causent la douleur et empêchent ou entravent le mouvement.
- Dislocation de coude (subluxation de la tête radiale) se produit quand l'os glisse hors de sa position normale à l'articulation du coude. Elle est généralement due à un traumatisme, comme une chute violente sur son visage avec un fort soutien de la part de la terre, lorsque le coude fléchi soutient le poids du corps. Il est également une blessure courante chez les enfants de moins de cinq, quand quelqu'un tire le bras très fort entre eux.
- La hygroma.
- Osteoartitis. Se produit lorsque l'espace commun se rétrécit et le cartilage de protection porte coude.
- Les autres causes de la douleur peut être un claquage musculaire ou une infection au niveau du coude.
Prévention
Un programme équilibré de l'aérobic, d'étirement et de renforcement vous aide à rester en bonne forme physique et de prévenir une blessure au coude. Si vous pensez que vous avez une blessure, consulter un médecin ou un physiothérapeute avant de suivre un programme d'exercice.
Pour prévenir l'arthrite du coude, il est recommandé que les personnes qui effectuent des travaux pénibles ou les activités sportives de renforcer les muscles autour du coude, bien préparer et employer la bonne technique pour ces activités. La meilleure façon d'éviter les blessures est de prévenir l'arthrose dans l'articulation. Si une blessure survient, est important de traiter immédiatement.
Top traitements
Les traitements dépendent de la source de la douleur, sont parmi les principaux:
- Analgésiques.
- Antibiotiques.
- Les injections de corticostéroïdes.
- Les injections d'acide hyaluronique.
- Facteurs de croissance.
- Physiothérapie.
- Chirurgie (dernier recours).
FAQ
- Que puis-je faire si mon médecin de famille m'a diagnostiqué une épicondylite ou tennis elbow?
Si après une semaine de moins d'activité et prendre symptômes AINS ne disparaît pas, Appelez votre chirurgien orthopédique ou orthopédique. Si, après une période de réadaptation et de l'utilisation d'un support spécial n'est pas d'aider, l'orthopédiste sera donnée un maximum de trois injections. Si les symptômes persistent même, est indiqué le traitement avec des facteurs de croissance, qui peut être fait en consultation ou en salle d'opération. Un cas chaque 100 Il faudra une nouvelle intervention chirurgicale, aujourd'hui peut être fait par arthroscopie.
- J'ai un coude raide après une opération, Est-il possible de se augmenter la mobilité des articulations, Je dois régler la? Maintenant, par arthrolyse arthroscopique combinée avec l'utilisation d'un fixateur externe, Vous pouvez vous battre beaucoup de la rigidité. Arthrolyse implique la libération d'adhérences de la capsule ou des ligaments synovial à restaurer la mobilité articulaire.
- Je remarque que je reçois le site de coude, Faire quelque chose??
Plusieurs fois, il peut reconstruire les ligaments de conférer une stabilité, Comme dans l'articulation du genou.