Fractures
Fracture d'appeler fracture. Il existe plusieurs types de fractures. La santé des os sont très forts et capables de résister à des forces, mais soumis à une force excessive pourrait se fracturer.
La réparation commence juste après la rupture, lorsque les cellules commencent une série de processus de régénération, être supervisé et dirigé vers le guérison Il est convenable.
La consolidation peut prendre de quelques semaines à quelques mois, Selon le type de fracture, où il est et s'il s'agit d'une fracture ouverte ou fermée. Il est important de maintenir la santé des os grâce à une bonne nutrition, dose d'exercice et de soleil correctrices.
Une fracture est une rupture ou une perte de la continuité d'un os. Est causée par un traumatisme, un coup direct à la indirect, comme une torsion, avulsion (si la force est effectuée sur l'insertion d'un tendon), o Bien pour fatiga (si la force de l'os devient prolongée et intermittente). Nous disons que la fracture est ouverte si l'os cassé perfore la peau et aucune blessure. S'il n'y a pas de blessure ou de détérioration de la peau ou endommager les tissus environnants, est appelée simple fracture ou fermé. Aussi, fractures peuvent être partielle ou totale. Lorsque la fracture est incomplète, et les fragments ne sont pas séparés, fissure appelé.
Causes
Les fractures sont souvent le résultat de accidents, chutes ou des blessures sportives. Ils peuvent également être provoqués par maladies comme l'ostéoporose, amincissement des os ou de la perte de la masse osseuse.
Symptômes
Les symptômes d'une fracture peuvent inclure:
- Une douleur intense.
- Inflammation
- Ecchymoses, des ecchymoses ou une décoloration autour des os ou des articulations.
- Le membre atteint est plié à un angle inhabituel.
- Hémorragie, cas d'une fracture ouverte.
- Engourdissement et des picotements.
- Incapacité de se déplacer ou porter le poids sur le membre affecté.
- Grincement ou sensation dans l'os ou commune.
Quand quelqu'un se casse un os peut être pâle et étourdi à cause de la douleur.
Que faire?
Compte tenu d'une fracture, vous devez consulter immédiatement un médecin. Fracture peut être dû ou dû attelle de plâtre appliquée. Parfois, vous devez utiliser la chirurgie pour mettre plaques, clous ou des vis afin de maintenir l'os en place.
Sauf si absolument nécessaire, ne devrait pas déplacer une personne avec une jambe cassée, jusqu'à ce qu'un professionnel de la santé a immobilisé.
Diagnostic
Les fractures ont été diagnostiqués par un examen physique par lequel le médecin évalue l'état général de la personne et la gravité de la blessure.
Et générale, le diagnostic est confirmé par la radiographie, qui fournit des images claires de l'os est cassé et montre si oui ou non, où exactement la fracture et quel type.
Une IRM ou un scanner peuvent également être nécessaires.
Traitements
Le traitement des fractures varie largement en fonction du type de fracture, emplacement, le degré de déplacement de l'os et de l'état général du patient. Mais de toute fracture, doit toujours retourner l'os en place et empêcher le mouvement jusqu'à la guérison. Le repositionnement de l'os en place peut nécessiter une anesthésie et de la chirurgie.
Immobilisation
Après avoir placé l'os en place, les extrémités doivent être soudés à être immobilisé dans la position correcte.
Pour l'immobilisation peut être utilisé:
- Yesos u ortesis (ils sont des dispositifs externes, dans ce cas,, immobilisé jusqu'à fractures guéries).
- Plaques et des vis, en utilisant des techniques mini-invasives.
- Clous médullaires (qui sont des tiges d'acier internes) dans le centre des os longs, comme le fémur et le tibia.
- Fijadores externes, dispositifs d'échafaudage de fibres métalliques ou de carbone apparaissent directement autour du corps et fixées à l'os à travers la peau.
L'immobilisation dure entre deux à huit semaines, En fonction de la moelle osseuse et les complications qui peuvent se produire.
- La majorité des fractures à guérir avec succès une fois que l'os a été mis à sa place correcte et immobilisé.
- Parfois, lorsque l'os a guéri la physiothérapie est nécessaire pour restaurer la force des muscles et rétablir le mouvement.
- Lorsque les os ne guérissent pas ou guérissent lentement, peut être utilisé pour la thérapie par ultrasons. Les ultrasons de faible intensité est appliquée sur la zone de la fracture.
- Si la fracture ne guérit pas, Parfois, une greffe osseuse est nécessaire.
Récupération
Le processus de guérison d'une fracture nécessite du temps, repos et une bonne alimentation est recommandé. Fractures prennent du temps à guérir selon l'endroit où l'os est cassé et la gravité de la fracture est.
Pendant sa convalescence de la zone touchée a tendance à perdre de la force musculaire. Le médecin vous recommandera des exercices spécifiques pour retrouver la force musculaire, la souplesse et de la mobilité de l'articulation.
Prévention
La perte d'une partie de la densité osseuse du processus naturel de vieillissement. Du 40, os commencent à perdre la densité et la probabilité qu'une fracture se produise augmentation.
La santé des os est en grande partie déterminé par la génétique, mais aussi par d'autres facteurs tels que la nourriture, exercice, alcool, le poids corporel et le tabagisme.
Importance de l'alimentation
Une alimentation riche en calcium est important pour la santé des os. Les sources de calcium sont: lait, fromage, yogourt et légumes. La vitamine D, trouve dans les œufs et les poissons gras, aide le corps à absorber le calcium.
Exercice
Les os deviennent plus fort et plus dense si l'exercice est effectué régulièrement.
Il est particulièrement important pour les personnes âgées à rester actives, pour aider à réduire le risque de fractures.
La lumière du soleil favorise la formation de la vitamine D dans la peau, qui est nécessaire pour maintenir la santé des os.
Durant la ménopause
Post-ménopausique, les femmes produisent moins d'œstrogènes (qui sont des hormones féminines qui régulent l'utilisation du calcium).
Il est très important pour les femmes à renforcer leurs os avant la ménopause.
Post-ménopausique, le risque d'ostéoporose peut être réduite:
- exercices pratiques sessions courtes et fréquentes avec des haltères,
- arrêter de fumer,
- modérer l'alcool
- bain de soleil avec modération
- si vous mangez des aliments riches en calcium, trouve dans les légumes comme le brocoli et les pois et les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yaourt.
Consultez votre médecin au sujet de l'opportunité de prendre un supplément de calcium supplémentaire.